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女性来月经是正常的生理反应，但是由于近年来人们饮食或是工作压力大，因此月经出现异常的情况很多，这让女性是非常担心的。有些女性在来月经时发现月经发黑，现在就想要知道可以调理的方法，那么来月经发黑吃什么来调理？

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月经黑主要是女性内分泌失调导致的，还有女性体内雌激素水平过低或者是一些疾病发生也会引起月经发黑的情况。如果想要调理这样的情况，可以吃一些活血以及调节月经的药物，如白凤丸、益母草等，也可以吃阿胶，枸杞等食物进行调理，同时要注意经期腹部的保暖。

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造成月经变黑的原因很多，除了内分泌失调、黄体功能不足以外，还有甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流代孕或者子宫内膜粘连也都会有月经发黑的情况出现。另外，女性长期营养不良、环境变化、精神紧张、经期护理不当、身体寒冷等，都会不同程度的出现月经异常的情况。

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针对女性月经发黑的诱因不同，因此想要彻底的让月经恢复正常要去医院检查一下激素水平，通过B超检查一下，看看否有疾病伴随，有的话就要及时的进行治疗，疾病治好后自然月经就会恢复正常了。

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