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随着社会经济水平的不断发展，科技的不断进步，各种各样的电器越来越普及了，对于电器所产生的辐射也越来越受关注了，最近，市场上的蓝光防辐射眼镜非常受欢迎，蓝光防辐射眼镜真的有用吗？一起来了解一下吧！

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蓝光防辐射眼镜有用吗

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防辐射眼镜从功能上讲是屏敝部分电磁辐射，从这个意义上讲它是有作用的，但事实上，电脑手机里对人眼有害的主要是高能量蓝光，蓝光防辐射眼镜能起到一定作用。

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如何预防辐射

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、减少面对电脑的时间

白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

、食疗改善皮肤干燥现象

对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

3、养成喝茶好习惯

科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

在我们平常生活中经常面对的电脑手机屏幕，会伤害到眼睛的，主要是蓝光，现在市面上的蓝光防辐射眼镜对于预防蓝光的危害可以起到一定的作用，能够有效保护眼睛，有兴趣的朋友们不妨尝试一下，保护眼睛从生活做起。

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