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体重可以说是女性的晴雨表，通常女性都会时刻关注自己的体重，饭前、饭后、睡觉前、睡觉后，任何体重的细微变化都会牵动女性的心。体重变轻了，女性会手舞足蹈，体重增加了，女性就会心情沉重。好多女性都发现月经期体重会增加。请问来月经会重吗？

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其实体重是在随时随地在发生变化的。许多女性发现在月经期的时候体重会增加一两斤，这也是一个比较正常的现象。月经期过了以后可能体重会恢复，可能因为月经期体内的激素有所变化。作为女性应该知道在月经期前夕，女性的身体会有多变化，比如胸部胀痛，腹部隐隐作痛，脸部的痘痘有所增加，这些都是体内激素变化的结果。

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同时人体的结构是复杂的，早上的脚看起来就比晚上睡觉前的脚小一圈，这也是人体体重变化的一个因素。有资料显示月经期女性的食欲会有所增加，会比较偏爱甜食，同时吃饭的量也有所增加，这也许是女性月经期体重增加的一个因素。

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在月经期是不适合减肥的，所以女性在月经期一定要好好休息，不要因为爱美影响了自己的身体健康。

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